آدامس محصول فانتزی و دوست داشتنی است که قدمت آنها به بیش از هزار سال باز می‌گردد. در گذشته آدامس به شکل امروزی وجود نداشته است و از مواد طبیعی به عنوان آدامس استفاده می‌شد. تجاری‌سازی آدامس از سال 1850 آغاز شد و این محصولات در طرح و طعم‌های مختلف در اختیار همه قرار گرفت. اکنون آدامس یک محصول جویدنی مصنوعی است که کاربرد‌های مختلفی دارد. آدامس‌ها به همراه خوشبو کننده‌های دهان به منظور رفع بوی نامطبوع تنفس یا تغییر طعم و ناخوشایند دهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

آدامس مانند دیگر محصولات غذایی علاوه بر معایب، مزایایی نیز دارد. جویدن بیش از اندازه‌ی آدامس ممکن است باعث سردرد و در شرایط خاص باعث بروز مشکلات فک و دهان گردد. قند موجود در آدامس پلاک دندان را تخریب می‌کند و پوسیدگی دندان را به دنبال دارد. از مزایای جویدن آدامس می‌توان به تمرکز و افزایش قدرت تصمیم‌گیری اشاره کرد. جویدن آدامس به استرس کمک می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. اگر قصد دارید سیگار را ترک کنید از جویدن آدامس کمک بگیرید.